Morska bolest u autu što učiniti i kako se nositi

Gotovo svatko je u nekom trenutku doživio morsku bolest. Ovaj poremećaj je dobio ime po tome što su ga prvi susreli pomorci koji su dugo išli na putovanja.

Razlog bolesti leži u činjenici da se mozak teško prilagođava stalnom nagibu, s jedne strane, osoba je stalno nepomična, na primjer, sjedi na suvozačevom mjestu, a u to vrijeme oči vide kako van prozora lebde razni krajolici, sve se okolo trese i tetura.

Simptomi bolesti kretanja razvijaju se postupno:

• prije svega, osoba počinje osjećati pospanost i umor, počinje zijevati i "kimati";
• u drugoj fazi počinje hladno znojenje, uočavaju se prekidi u srčanom ritmu;
• rezultat svega su “želučane smetnje”: pojačano lučenje sline, dugotrajno povraćanje nalik lavini, naziva se i “efekt lavine”.

Ako se simptomi nastave jako dugo, tada osoba pada u depresivno stanje, prati ga apatija i depresija.

Jasno je da ako ste automobilom krenuli na put na jug ili Europu, onda takva država može pokvariti sve dojmove prekrasnih pogleda izvan prozora, a suputnicima će biti teško, posebno vlasniku auto, tko će kasnije razmišljati o kemijskom čišćenju unutrašnjosti .

Kako se nositi s mučninom kretanja, kako pobijediti morsku bolest?

Postoji nekoliko jednostavnih načina na koje bi svi ljubitelji dugih putovanja automobilima, autobusima, vlakovima, avionima i kruzerima trebali obratiti pažnju.

Najučinkovitiji lijek za mučninu kretanja je Dramina (dimenhidrinat).

Ova tvar potiskuje signale iz vestibularnog aparata u mozak. Svakako slijedite upute i uzimajte samo naznačenu količinu, inače može doći do raznih ne baš dobrih posljedica, sve do gubitka pamćenja i učinka letargije.

Djeci mlađoj od tri godine ne treba davati lijekove, najbolji način za rješavanje mučnine je da dijete udobno smjestite u dječju sjedalicu tako da mu krajolik izvan prozora ne odvlači pažnju. Dobro se naspavajući, dijete će zaboraviti na morsku bolest. Možda ćete za to vrijeme imati vremena stići na odredište.

Inače, spavanje neće naškoditi ni odraslima, mnogi su čak razvili uvjetni refleks – čim uđu u vlak, autobus ili auto, odmah zaspu.

Najbolje je spavati u vodoravnom položaju ili što bliže njemu.

Pa, neka jednostavna aktivnost pomaže kod bolesti kretanja, na primjer, jednostavan razgovor s suputnicima. Ako nema s kim razgovarati, onda možete raditi jednostavnu gimnastiku - savijati kralježnicu udesno i ulijevo, naizmjenično naprezati različite mišićne skupine. Nepoželjno je čitati knjige i rješavati križaljke: štetno je za vid, a od stalnog drhtanja simptomi bolesti kretanja mogu se očitovati još većom snagom.

Pa, ako ništa ne pomaže, onda treba stati, izaći iz auta, udahnuti svježeg zraka i nastaviti put.

Učitavam…