Ova studija potvrđuje dobrobiti električnih bicikala za zdravlje.

Povećajte broj otkucaja srca, poboljšajte izdržljivost... istraživači sa Sveučilišta u Baselu pokazali su da električni bicikl može biti jednako koristan za vaše zdravlje kao i običan bicikl...

Ako su neki ljudi skloni usporediti električni bicikl s "lijenim biciklom", studija znanstvenika sa švicarskog Sveučilišta u Baselu upravo je dokazala suprotno.

Kako bi došli do ovog zaključka, istraživači su upotrijebili operaciju Bicycle to Work, koja volonterima nudi priliku da mjesec dana zamijene svoj automobil za bicikl (električni ili ne).

Studija, koju je vodio profesor sportske medicine, trajala je četiri tjedna i imala je za cilj procijeniti tjelesnu aktivnost koju pružaju korisnici uspoređujući one koji koriste električne bicikle s onima koji koriste obične bicikle.

Pozivu se odazvalo 6 volontera odabranih zbog prekomjerne težine i tjelesne neaktivnosti. Za testere je cilj bio jednostavan: voziti najmanje XNUMX kilometara dnevno i to najmanje tri dana u tjednu, od čega je polovica opremljena e-biciklima, a druga klasičnim.

Slična poboljšanja

Tijekom razdoblja promatranja, studija je uočila "umjerenu" promjenu u fizičkom stanju sudionika, uz poboljšanje izdržljivosti od oko 10%. Smanjena potrošnja kisika, poboljšan broj otkucaja srca... znanstvenici su pronašli slične rezultate u dvije skupine.

Studija je također pokazala da korisnici električnih bicikala teže brže voze i postižu veće razlike u nadmorskoj visini.

“E-bicikl može poboljšati motivaciju i pomoći ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom da održavaju redovitu tjelesnu aktivnost”, napominje autor izvješća, koji smatra da “teški” korisnici imat će koristi od “stalnih” poboljšanja zdravlja: kondicije, krvnog tlaka, kontrole masnoće, razvoja... Sve su to čimbenici koji bi trebali potaknuti one koji još nisu odlučili ostaviti automobil u garaži i odjuriti do najbližeg trgovca bicikala ...