Sigurnosni pojas i drugi savjeti za trudnice
U normalnom svakodnevnom životu, sigurnost automobila je druga priroda za većinu ljudi. Uđeš, vežeš pojas, namjestiš sjedalo i retrovizore i odvezeš se. Često to postane nešto o čemu ne razmišljate dok ne postanete odgovorni za nečiju sigurnost. Tada će biti o čemu razmišljati.
Fizičke promjene tijekom trudnoće mogu same po sebi donijeti mnoge probleme, ali ne manje važno je kako mogu utjecati na vašu vožnju i sigurnosne karakteristike, koje često uzimamo zdravo za gotovo. Budući da štitite dvije osobe, a ne jednu, trebali biste biti posebno oprezni kada se vozite u automobilu kao vozač ili suvozač. CDC procjenjuje da otprilike 33,000 trudnica svake godine sudjeluje u prometnim nesrećama, što je jedan od vodećih uzroka ozljeda i smrti tijekom trudnoće. Ali rizik se može svesti na najmanju moguću mjeru s pravom tehnikom, tako da ne morate raditi potpuni kompromis u pogledu udobnosti vožnje.
Sigurnosni pojasevi moraju biti ispravno vezani u svakom trenutku bez iznimke. Natečeni trbuh ovo može malo otežati, ali može se. Trbušni pojas treba nositi ispod trbuha, a rameni pojas treba prelaziti preko prsa i ramena bez dodirivanja vrata. Nikada ne stavljajte naramenice iza sebe – ako vam dodiruju vrat i ne možete ih namjestiti, pokušajte pomaknuti sjedalo dalje ili izravnati leđa.
Zračni jastuci ne zamjenjuju sigurnosne pojaseve. Oni su dizajnirani da podupru sigurnosne pojaseve, ali vas ne mogu zaštititi od izbacivanja u slučaju nesreće. S druge strane, oni su važna sigurnosna značajka i pomoći će u ublažavanju potencijalnog utjecaja. Iz tog razloga, najbolje je ne onemogućiti ih, čak i ako je opcija dostupna.
Kad god je to moguće, sjedalo treba pomaknuti što je više udobno i sigurno, osobito tijekom vožnje. Najveća prijetnja sigurnosti nerođenog djeteta je udarac u volan, tako da razmak od najmanje deset centimetara između prsa i volana može spriječiti traumu tupim predmetom u slučaju nesreće. Ako ste niski, pitajte svog lokalnog prodavača o ugradnji produžetaka za pedale. Ako ni to nije opcija, možda ćete na neko vrijeme morati odustati od vožnje!
Ako uopće možete izbjeći vožnju, učinite to. Suvozačko sjedalo omogućuje vam da se naslonite i opustite na sigurnijoj udaljenosti od svega što bi vas moglo pogoditi u trbuh u slučaju sudara ili čak naglog zaustavljanja. Moći ćete sjediti dalje od ploče s instrumentima u slučaju aktiviranja zračnog jastuka, što zapravo može poboljšati njihovu učinkovitost i učiniti nošenje sigurnosnog pojasa udobnijim, a da vas ne tjera da posežete dalje za papučicama ili mjenjačima.
Ako ste sudjelovali u nesreći kao putnik ili vozač, bez obzira koliko mala bila, odmah potražite liječničku pomoć. Čak i ako niste ozlijeđeni, možda postoji unutarnja trauma koju možda nećete odmah otkriti. Bolje je biti oprezan i bolje za vaš mir.
Naravno, nije potrebno spominjati da bi najsigurnije bilo potpuno odustati od vožnje, ali i to je opcija koja je daleko od udobne. Dok trudnoća često može promijeniti naš pogled na svijet i učiniti nas mnogo svjesnijima mogućih opasnosti, sada kada se ne radi samo o našem vlastitom blagostanju, nema razloga da se odreknemo uobičajenih udobnosti. Čak i ako je potrebno malo više svijesti o riziku nego prije, samo to smatrajte praksom za budućnost.
