Layette za novopečenu mamu - dodaci za dojilje i žene nakon poroda

Razdoblje poslijeporođajnog razdoblja i dojenja je vrijeme kada žena treba posebno paziti na sebe. Briga o novorođenčetu je prioritet, ali ne smijemo zaboraviti da majka nije ništa manje važna, čije tijelo, podložno ogromnim promjenama i stresu, također zahtijeva pravilnu njegu. Koje su higijenske potrepštine korisne u postporođajnom razdoblju? Kako si možete olakšati dojenje? Kako se brinuti za dojke i tijekom dojenja? Kako njegovati kožu nakon poroda?

Dr. n. farma. Marija Kaspšak

Higijena u postporođajnom periodu - postporođajni ulošci 

Postporođajno razdoblje je razdoblje od nekoliko tjedana nakon poroda kada se tijelo žene vraća u ravnotežu nakon trudnoće i poroda. Maternica zacjeljuje, steže se i čisti (izlučuju se tzv. lohije, tj. poslijeporođajna stolica). Vrlo je važno tada održavati pravilnu higijenu intimnih dijelova kako ne bi došlo do pretjeranog razmnožavanja bakterija i infekcija. Ako je došlo do carskog reza, postoperativnu ranu također treba održavati čistom. U postporođajnom razdoblju treba koristiti samo uloške, najbolje posebne postpartalne uloške. Prodaju se i pod nazivom postpartum ulošci, veći su i bolje upijaju od standardnih uložaka, što je posebno važno u prvim danima nakon poroda. Možete birati između različitih modela postporođajnih uložaka: običnih, običnih, s celuloznim punilom (ekološki prihvatljiviji), kao i profiliranih, s ljepljivom trakom za pričvršćivanje na rublje, s gel-formirajućim (upijajućim) punilom koje veže vlage. Cijena im nije visoka - rijetko prelazi 1 zlot po komadu. Uloške treba redovito mijenjati, a iskorištene baciti.

Higijenske postporođajne gaćice. 

Posebno donje rublje za jednokratnu ili višekratnu upotrebu nakon poroda dobro podupire spavače. Jednokratne trudničke gaćice izrađene su od netkanog materijala (flis) i moraju se baciti nakon upotrebe. Obično su pakirani po nekoliko komada u pakiranju, a cijena im je 1-2 PLN po komadu. Ovo je praktično i higijensko rješenje, posebno u bolničkom okruženju. Mrežaste gaćice za višekratnu upotrebu također su vrlo udobne. Koriste se za podupiranje higijenskih uložaka ili uložaka, mekani su, delikatni i vrlo prozračni, mnogo fleksibilniji od klasičnog donjeg rublja. Oni su jeftini - cijena jednog para je nekoliko zlota. Mogu se prati, brzo se suše i vrlo su praktične nakon carskog reza - omogućuju prozračivanje kože trbuha i ne pritiskaju ranu ako odaberete pravu veličinu. Ako ste u nedoumici, bolje je odabrati veličinu malo veću nego premalu.

Higijenska i zaštita grudi tijekom dojenja - jastučići za dojenje 

Kako biste bili čisti i udobni tijekom dojenja, vrijedi nabaviti jastučiće za dojke koji će upiti višak hrane i spriječiti smočenje grudnjaka i odjeće. Takvi umetci se stavljaju unutar grudnjaka. Na tržištu su dostupni različiti jastučići za grudi – višekratni i jednokratni. Višekratni proizvodi obično su izrađeni od mekog pamuka. Mogu se prati i ponovno koristiti, što ih čini ekološki prihvatljivim i ekonomičnim rješenjem. Za žene koje preferiraju proizvode za jednokratnu upotrebu, postoji veliki izbor uložaka: od uobičajenoispunjen celulozom super upijajuća, tanka obloge ispunjene gel-formirajućim superapsorbentom. Vrijedno je znati da jastučići za grudi nisu samo bijeli, već i elegantni za zahtjevne žene. crni umetci ili bež.

Školjke dojke 

Za one majke koje preferiraju višekratne proizvode, tzv mliječne ljuske Izrađena od mekanog sigurnog silikona. Imaju dvojaku ulogu: skupljaju višak hrane, štite donje rublje od prljavštine, štite nadražene bradavice od daljnje iritacije i potiču zacjeljivanje. Školjka dojke obično se sastoji od dva dijela: prstena s rupom u sredini koji pristaje izravno na kožu i okružuje bradavicu bez da je prekriva. Drugi dio je konveksna "kapa" koja se stavlja na prsten tako da dobro pristaje. Ponekad su ti dijelovi trajno povezani. Između dijelova školjke postoji slobodan prostor u kojem se nakuplja iscurela hrana, a konveksni poklopac ne dodiruje tijelo, što štiti bradavicu od ogrebotina. Lagani pritisak koji navlaka za dojenje u grudnjaku vrši na dojke ublažava oticanje. Silikonski jastučići za grudi lako se čiste i vrlo su izdržljivi.

Jastučići za dojke za hranjenje 

Još jedan koristan dodatak za dojilje su silikonski jastučići za grudi, odnosno za bradavice. Imaju oblik kapice i imaju male rupice na vrhu za otjecanje mlijeka. Jastučići se koriste za olakšavanje dojenja kada su bradavice ispucale ili nadražene ili kada beba ne može pravilno sisati. Ovaj problem se može pojaviti posebno kod prvog djeteta, a također i kada žena ima ravne ili uvrnute bradavice. Kako bi školjke ispravno obavljale svoju ulogu potrebno je odabrati pravu veličinu, a najbolje je konzultirati se sa stručnjakom: savjetnikom za dojenje ili iskusnom primaljom.

Korektori za bradavice 

Bebino hvatanje zbog ravnih ili uvrnutih bradavica obično se može riješiti bez pribjegavanja invazivnim metodama. Dobro će doći pumpice za grudi koje vakumom “izvlače” bradavice ili mali i praktični korektori za bradavice. Takav korektor ili "bradavica" (naziv dolazi od proizvoda niplet marke Philips Avent) također rade primjenom negativnog tlaka, tj. usisne sile. Naneseni prije hranjenja, pomažu oblikovati bradavicu tako da je bebi lakše zahvatiti. Ponekad je potrebno koristiti takav korektor dulje vrijeme, ali to ne treba činiti tijekom trudnoće. To može potaknuti lučenje oksitocina, što zauzvrat može uzrokovati neželjene prijevremene kontrakcije maternice. Vaš liječnik ili primalja će vam dati detaljne informacije.

Kreme i masti za njegu grudi 

Tijekom dojenja, nježna koža bradavica zahtijeva posebnu njegu. Odgovarajući pripravci trebali bi umiriti iritacije, pospješiti regeneraciju kože i biti neškodljivi za dijete. Većina masti za njegu grudi kao što su marke Lansinoh® ili Medela PureLan uključujući čisti lanolin - lojne izlučevine dobivene iz ovčje vune. Lanolin koji se koristi u proizvodima za njegu grudi najviše je kvalitete i pažljivo je pročišćen. Jako je mastan i dobro štiti kožu, a za bebu je bezopasan. Može se koristiti i za njegu suhih usana (umjesto balzama za usne ili zaštitnog ruža) i drugih osjetljivih područja. Druga tvar koja se koristi za takozvano otvrdnjavanje i njegu bradavica je glukoza u prilično visokoj koncentraciji, sadržana, na primjer, u mastima Malta. Riječ je o šećeru, što znači da je potpuno prirodan i netoksičan proizvod.

Njega kože trbuha i cijelog tijela tijekom trudnoće i nakon poroda 

Trudnoća i porod teško je razdoblje za cijelo tijelo, pa tako i za kožu. Koža trbuha je posebno rastegnuta, često se pojavljuju strije, a nakon poroda trbuh je mlohav i naboran. Nemojte se toga sramiti - to je odličan znak da je vaše tijelo bilo utočište za vaše dijete i da ti tragovi ni na koji način ne umanjuju vašu ljepotu. Ipak, za vlastitu udobnost i zdravlje vrijedi njegovati umornu kožu kako bi joj se vratila elastičnost i pospješila regeneracija. U tu svrhu treba birati kozmetiku bez tvari koje prodiranjem kroz kožu mogu štetno djelovati na dojenče. Mnoge kozmetičke tvrtke nude posebne linije kozmetike za trudnice i majke. Također možete koristiti osjetljivu kozmetiku i dječja ulja ili na primjer prirodna ulja. bademovo ulje.

Donje rublje nakon poroda i dojenja 

Kako bi se olakšalo razdoblje nakon poroda i laktacije, vrijedi nabaviti posebno donje rublje za dojilje. Grudnjaci i spavaćice sašiveni su tako da ih nije potrebno skidati za svako hranjenje, dovoljno je otkopčati i preklopiti pripadajući dio. Također se obično izrađuju od mekog, prozračnog pamuka koji ne iritira kožu i omogućuje joj disanje. Žene koje su rodile carskim rezom ili imaju pretjerano nadut trbuh mogu razmisliti o korištenju poslijeporođajnih pojaseva ili trbušnih steznika. Međutim, prije uporabe takvih proizvoda uvijek se posavjetujte s liječnikom jer mogu postojati kontraindikacije za njihovu upotrebu. Za probleme s prenapregnutim trbušnim mišićima ili opasnost od kile također vrijedi posjetiti iskusnog fizioterapeuta. Pravilna fizikalna terapija i rehabilitacija nakon poroda mogu pružiti neprocjenjive dobrobiti i spriječiti ozbiljnije zdravstvene probleme u budućnosti.

Još više vrijednih savjeta za roditelje možete pronaći na AvtoTachki Pasje!

: