Kako odabrati kontaktne leće i kako ih njegovati? - vodič za početnike
sadržaj
Kontaktne leće izvrsna su alternativa naočalama. Obično ih biraju ljudi koji iz različitih razloga ne žele ili ne mogu nositi naočale - ljudi koji se bave sportom, vode aktivan način života ili jednostavno ne vole naočale zbog neugodnosti. U posljednje vrijeme zbog potrebe za nošenjem maski mnogi od nas mogu posegnuti za lećama - zamagljene naočale ozbiljan su problem koji, ograničavajući vid, može utjecati ne samo na udobnost, već i na sigurnost, primjerice, prilikom prelaska ceste. Kako odabrati prave kontaktne leće? Kako se brinuti za njih? Zašto je potrebno koristiti posebne otopine za leće? Odgovore na ova pitanja pronaći ćete u našem vodiču.
Dr. N. Pharm. Marija Kaspšak
Leće ili kontaktne leće?
Što su kontaktne leće, u narodu poznate kao "leće"? U prošlosti su bile češće tvrde kontaktne leće kojima je bolje odgovarao naziv "staklo", ali danas se gotovo ne koriste. Tako da je naziv "kontaktne leće" pomalo anakron, jer moderne meke kontaktne leće nemaju nikakve veze s naočalama pa čak ni s plastikom. To su mekani, hidratizirani jastučići od silikon hidrogela koji su fleksibilni i prilagođavaju se obliku oka. Nema bojazni da će oštetiti rožnicu, iako nepravilno postavljanje ili nošenje kontaktnih leća može dovesti do iritacije ili upale oka. Još je važnije znati pravilno staviti, skinuti i očistiti kontaktne leće.
Prije nego što odaberete prave leće, morate razmisliti o tome koliko ih često i koliko dugo želite nositi? Hoćete li ih koristiti samo povremeno, primjerice tijekom vježbanja, zabava, putovanja? Želite li ih redovito koristiti? Volite li više obične, bezbojne leće ili leće u boji koje mijenjaju vaš vid? Napomena - Bez obzira na to hoćete li leće nositi stalno ili samo povremeno, uvijek trebate imati pri ruci barem jedan par naočala. Ima trenutaka kada iz bilo kojeg razloga ne možete staviti leće i tada su naočale jedini način da dobro vidite.
Zašto su mi potrebne kontaktne leće i koliko često ću ih nositi?
Odgovor na ovo pitanje ovisi o odabiru odgovarajuće vrste leća. Na temelju njega možete razmotriti odgovarajuću vrstu leća – jednodnevne, dvotjedne, mjesečne ili čak tromjesečne, jer je trenutno najpopularnija kategorija po kojoj se razlikuju vrste leća vrijeme njihove uporabe. Dnevne leće, kao što i samo ime govori, možete nositi samo jedan dan i nakon toga ih baciti. Ne zahtijevaju nikakve tekućine za njegu. Dvotjedne, mjesečne ili tromjesečne leće mogu se koristiti određeno vrijeme svaki dan. Noću ih treba izvaditi, očistiti i staviti u posebnu tekućinu za leće. Ako namjeravate povremeno nositi kontaktne leće, ali stalno nosite naočale, odlučite se za jednokratne leće. Prodaju se u pakiranjima od 30 komada ili više od trideset (npr. 90, 180, 270 komada). Ako želite nositi kontaktne leće svaki dan, ekonomičnije je nositi leće svaki drugi tjedan, mjesec ili tromjesečje. Dostupni su u manjim pakiranjima od dva, tri ili šest komada. Što dulje koristite svoje leće, više pozornosti morate posvetiti njihovom čišćenju i dezinfekciji jer se na lećama nakupljaju proteinske naslage i klice se mogu razmnožavati.
Odabir kontaktnih leća obavezan je kod oftalmologa ili optičara
Prilikom odabira dnevnih ili dugotrajnih leća obratite pozornost na sljedeće parametre leća: veličinu i vrstu vidnog nedostatka koji korigiraju (broj dioptrija u plusu ili minusu, torične leće za astigmatičare) promjer i zakrivljenost leća. dati objektiv. Promjer i zakrivljenost određuju oblik i veličinu očne jabučice na koju pristaje leća. Promjer leće je od 12 do 17 mm (najčešće oko 14 mm), zakrivljenost od 8,3 do 9,5 (najčešće 8,6). Što je niža vrijednost zakrivljenosti, to će leća odgovarati "manjem" ili "hladnijem" oku.
Naravno, zbog mekoće hidrogela, većina leća je prikladna za različite oblike očiju. Međutim, izbor premale leće može rezultirati pritiskom na očnu jabučicu, a previše labava leća može "lebdjeti" preko oka i pomaknuti se prilikom nošenja. To često dovodi do iritacije oka, a dugotrajno nošenje leća koje loše odgovaraju može dovesti do ozbiljne upale oka. Stoga, kako bi se pravilno odabrali parametri leća, mora ih odabrati oftalmolog ili optometrist.
Mnoge optičarske trgovine, velike i male, nude usluge namještanja leća, koje se obično sastoje od dva posjeta u razmaku od nekoliko dana. Cijena takve usluge uključuje procjenu oštećenja oka, mjerenje parametara oka, set probnih leća te upute za njihovo stavljanje, skidanje i njegu. Stručnjak će pri prvom posjetu na posebnom aparatu procijeniti pristaju li leće našem oku, jesu li prevelike ili premale, te će vas naučiti kako leće staviti i skinuti. Pri sljedećem posjetu za nekoliko dana javit ćete nam jeste li zadovoljni s testnim lećama i vidite li dobro. Ako je tako, onda su dobro odabrani i upravo vam ovaj model najbolje stoji. Prije nego isprobate neki drugi model leća, trebali biste također posjetiti oftalmologa ili optoma kako biste procijenili odgovaraju li vam.
Svakodnevna njega kontaktnih leća
Oči su vrlo osjetljive na iritacije i infekcije, stoga morate voditi računa o čistoći kontaktnih leća. Infekcije oka i konjunktivitis vrlo su neugodni i često ih je teško liječiti, a u ekstremno uznapredovalim slučajevima mogu dovesti do sljepoće. Dakle, kako se brinuti za kontaktne leće da se ne zarazite? Prije svega, prije svakog dodirivanja leća potrebno je temeljito oprati ruke sapunom i vodom, temeljito ih isprati i osušiti čistim ručnikom – po mogućnosti jednokratnim. Tek nakon toga možete započeti bilo kakve radnje s lećama. Nema problema s dnevnim problemima - svaki dan vadimo svježu sterilnu paru iz pakiranja, a navečer je bacamo u smeće. Dvotjedne, mjesečne i tromjesečne leće potrebno je prati i dezinficirati svaki dan posebnom tekućinom pomoću kutije za leće. Najpopularnije multifunkcionalne tekućine koriste se za ispiranje, čišćenje, dezinfekciju i čuvanje leća. Ponekad sadrže i tvari koje dodatno vlaže i umiruju oči, a često se u kompletu nalazi i posuda za odlaganje leća. Evo koraka koje treba poduzeti kako biste skinuli leće noću i ponovno ih stavili ujutro:
- operite i osušite ruke,
- pripremite kutiju i napunite je svježom tekućinom,
- skinite leću (uvijek počinjemo s istom, npr. lijevom. Zahvaljujući tome nećemo pogriješiti, što je važno kada imamo različite nedostatke vida na oba oka) i stavite je na dlan tvoja ruka,
- nanesite nekoliko kapi tekućine i prstom trljajte leću na ruci nekoliko sekundi,
- temeljito isperite leću tekućinom i stavite je u posudu,
- ponovite korake s drugom lećom,
- zatvorite spremnik i ostavite tekuće leće preko noći,
- ujutro skinite leće, možete ih dodatno isprati tekućinom iz bočice,
- stavite leće – uvijek istim redom,
- Isperite spremnik s otopinom za leće i ostavite da se osuši, po mogućnosti naopako na čistoj maramici.
Napomena - Uvijek koristite specijalizirane tekućine za njegu i dezinfekciju leća. Obična fiziološka otopina nije dovoljna – potreban vam je lijek koji će smanjiti rast bakterija i protozoa na lećama. Svaki put koristite novu dozu tekućine - samo tada će biti učinkovit!
Zašto bih trebao skidati leće noću?
Mnogi se mogu zapitati zašto je toliko važno skidati leće noću? Što se događa ako spavam s kontaktnim lećama? Ako se to dogodi jednom - najvjerojatnije se neće dogoditi ništa, osim nelagode i osjećaja "suhih očiju" prilikom buđenja. Međutim, često spavanje u lećama dovodi do činjenice da je površina oka slabo zasićena kisikom i suši se (leće stalno apsorbiraju vlagu, a proizvodnja suza noću je manja nego danju). Da, na tržištu postoje leće za trajno nošenje – dnevne i noćne, imaju jako dobru propusnost kisika. Međutim, čak iu njihovom slučaju, vrijedi ih skinuti s vremena na vrijeme kako biste dezinficirali i odmorili oči.
Za dnevne leće ovo je apsolutno neophodno. Rožnica oka je slabo prokrvljena i prima kisik izravno iz zraka. Dugotrajna hipoksija rožnice može dovesti do stvaranja novih krvnih žila u rožnici jer tijelo pod svaku cijenu pokušava oku osigurati pravu količinu kisika – krvi. Tada ćemo stalno biti "zakrvavljenih" očiju, a to, vjerojatno, nitko ne želi.
Praktični savjeti za osobe koje nose kontaktne leće
- Ne zaboravite da prvi pokušaji umetanja leća mogu biti bolni i oči će vam suziti. No, nakon nekoliko pokušaja oči će se naviknuti, a pravilno odabrane kontaktne leće nevidljive su u svakodnevnom životu. Ako simptomi potraju, svakako se posavjetujte s oftalmologom kako biste otkrili uzrok stanja.
- Uvijek imajte pri ruci hidratantne kapi za oči, po mogućnosti bez konzervansa, na bazi natrijeva hijaluronata. Leće apsorbiraju dio vlage iz očiju, stoga je dobro držati oči vlažnima.
- Zapišite datum prvog otvaranja na otopini za leće. Tekućinu koristiti onoliko vremena koliko je preporučio proizvođač, obično 2-6 mjeseci.
- Redovito perite i parite svoju kutijicu za leće (ako je napravljena od materijala otpornog na kipuću vodu) i svaki dan je ispirite svježom otopinom za leće. Ako ste posebno zabrinuti za higijenu, svoju kutiju za leće možete pošpricati 95% prehrambenim alkoholom nakon ispiranja. Potpuno će ispariti, tako da ne morate brinuti o štetnim ostacima, a do tada će ubijati bakterije i druge klice. Ne zaboravite koristiti spremnik samo kada je potpuno suh kako biste izbjegli da vam alkohol uđe u oči. Nikada nemojte koristiti druge vrste alkohola (kao što je salicilni ili kontaminirani alkohol).
- Imajte kod kuće nekoliko kutija za leće. Ne zna se kada ćete izgubiti ili oštetiti jednu od njih.
- Kako biste olakšali rukovanje malom mekom lećom, isprobajte posebne pincete za leće sa silikonskim vrhovima.
Na kraju, vrlo važna stvar. Za sve probleme s očima, pogotovo ako se s vremenom pogoršavaju, odmah prestanite koristiti leće i obratite se oftalmologu! Upale i infekcije oka uvijek su ozbiljne, a ako ih se zanemari, mogu imati nepopravljive posljedice. Čuvajte svoje oči!
Više priručnika možete pronaći na AvtoTachki Pasje. Online magazin!
:
