Dnevna i noćna krema - razlike koje trebate znati
Možda su dvije kreme za njegu kože previše? A što se nalazi u dnevnoj kozmetici, a nema u noćnoj formuli? Neka dilema bude razriješena detaljiziranjem razlika između krema koje nanosimo navečer i ujutro.
Koža, kao i ostatak tijela, ima svoj biološki sat. Stanice se dijele, sazrijevaju i konačno se prirodnim putem odvajaju od epidermisa. Ovaj ciklus je trajan i traje otprilike 30 dana. Tijekom tog vremena mnogo toga se događa u koži. Stanice moraju razviti takozvani zaštitni film, neku vrstu plašta koji štiti epidermu od prodiranja vlage.
Osim toga, naša je koža stalno bojno polje između slobodnih radikala i prirodnih antioksidansa. Tijekom dana koža dolazi u kontakt s bezbrojnim prijetnjama, a noću zaposlene stanice popravljaju oštećenja i sutradan obnavljaju svoje rezerve. A sada dolazimo do glavnih funkcija kozmetike, a to je, s jedne strane, podrška prirodnoj zaštiti kože od utjecaja iz okoliša, as druge strane, podrška procesu regeneracije i obnavljanje vlage. Jednostavno rečeno: dnevna krema treba štititi, a noćna regenerirati. Zato je važno poštovati jednostavnu podjelu na kreme i doba dana.
Štit i noćni čuvar
Tijekom dana koža prelazi u zaštitni način. S čime će se morati suočiti? Krenimo od samog početka. Svjetlo, iako nam je potrebno za život i proizvodnju vitamina D, može biti prava prijetnja koži. Previše izlaganja UV zračenju ubrzava starenje, stvara slobodne radikale i na kraju uzrokuje promjenu boje. Pa čak i ako cijeli dan provedete u uredu, lice izlažete umjetnom svjetlu (fluorescentne svjetiljke) i plavom svjetlu zvanom HEV ili High Energy Visible Light. Izvori potonjeg su ekrani, računala, televizori i, naravno, pametni telefoni. Zato dnevne kreme moraju sadržavati zaštitne filtere, sastojak koji je beskoristan u noćnim formulama.
Prijeđimo na sljedeći izazov za kožu, tipičan za dan kod kuće, u uredu ili na ulici. Riječ je o suhom zraku, klima uređajima ili pregrijanim prostorijama. Svaki od ovih primjera predstavlja stvarni rizik od prekomjernog curenja vlage. Kako bismo to spriječili ili smanjili količinu vode koja isparava iz epidermisa, potrebna nam je prilično lagana formula dnevne kreme. Zašto svjetlo? Jer tijekom dana koža neće upiti bogatu teksturu i samo će blistati. Što je još gore, skinut će šminka s nje. Ovo je još jedna razlika između dnevne i noćne kreme. Različite konzistencije, sastava i učinaka. Koža bi trebala ostati svježa tijekom dana, a krema bi trebala djelovati kao zaštitni štit. Štoviše, veći dio godine izloženi smo stalnom kontaktu sa smogom. Njegove najsitnije čestice talože se na koži, ali postoje i one koje mogu prodrijeti dublje u nju. Dnevna krema je prva linija obrane od onečišćenog zraka, dok noćna krema popravlja sva oštećenja. Tako uklanja otrovne čestice, neutralizira slobodne radikale, regenerira i podupire stvaranje zaštitnog filma kože.
Noću, dok spavate, vaša koža neprestano radi na regeneraciji i vraćanju vitalnosti. Njega treba podržati te procese bez preopterećenja kože nepotrebnim sastojcima. Na primjer, s filtrima, sastojcima za matiranje ili silikonima za zaglađivanje. Noću koža puno brže i bolje upija hranjive tvari iz kozmetike. Zato noćne kreme imaju bogatiju konzistenciju, au sastavu vrijedi potražiti sastojke koji ublažavaju upalu i iritaciju, ubrzavaju zacjeljivanje i, konačno, pomlađuju.
Najbolji sastav dnevne i noćne kreme
Kako odabrati savršen duet, odnosno dnevnu i noćnu kremu? Prije svega razmislite o svom tenu i o tome što vas najviše muči. Kreme za masnu kožu trebale bi imati drugačiji sastav, drugi za zrelu ili vrlo suhu kožu. Ne zaboravite da ove dvije kozmetike imaju različite zadatke. Dnevna krema je zaštitna, stoga bi trebala imati filter, antioksidanse i sastojke koji zadržavaju vlagu, hidratiziraju i posvjetljuju.
I tu dolazimo do još jedne dileme. Dolaze li dnevna i noćna krema iz iste linije? Da, najrazumnije bi bilo koristiti dvije kozmetike sličnog sastava i namjene. Učinak će biti bolji, a njega učinkovitija. Tada smo sigurni da sastojci dviju kozmetika neće djelovati negativno jedni na druge i neće se međusobno neutralizirati. Primjer su formule kozmetike iz linije L'oreal Paris Hyaluron Specialist.
Važno je redovito zasićiti kožu sastojcima i koristiti ih najmanje mjesec dana. Odnosno onoliko vremena koliko je potrebno da se istrošene epidermalne stanice zamijene novima, tj. takozvani "promet".
Još jedan primjer dueta dnevne i noćne kreme je linija Dermo Face Futuris iz Tołpe. Dnevna formula uključuje SPF 30, antioksidativno ulje kurkume, sastojke protiv bora te hidratantni i hranjivi shea maslac. S druge strane, nefiltrirana noćna krema ima više antioksidansa i hranjivog ulja. U slučaju zrele kože, osnovni sastav je dopunjen sredstvima za podizanje, učvršćivanje i posvjetljivanje.
Isto vrijedi i za Dermika Bloq-Age kremu protiv starenja. Ovdje ćete pronaći filter SPF 15 i sastojke koji štite od raznih vrsta zračenja, uključujući i plavo. Postoji zaštitni zaslon od biopolimera koji reflektiraju čestice smoga. A za noć? Formula kreme protiv starenja. Tu glavnu ulogu igra kombinacija sastojaka s vitaminom C koji se bori protiv diskoloracije, potiče kožu na proizvodnju kolagena i posljedično pomlađuje.
Na kraju, vrijedi spomenuti da ako kremu za sunčanje namočite navečer, neće se dogoditi ništa loše. Poanta je da takva iznimka ne postane pravilo.
Naslovna fotografija i izvor ilustracije:
