Boca, boca, termosica, termo šalica - nosimo piće u školu

Dijete treba piti u malim obrocima, ali redovito, na primjer, tijekom svake pauze i nakon treninga. Što znači da mora nositi piće sa sobom u školu. Danas ćemo provjeriti što će biti prikladnije - školska boca, boca, termos ili možda termo šalica za dijete?

/zabawkator.pl

Jeste li znali da je osjećaj gladi često prvi znak da trebate piće? Zato što se dehidracija brka s glađu. Ili da ako vas boli glava prvo polako popijete čašu vode jer je migrena u većini slučajeva znak da vam ponestaje tekućine? Također, zašto ne piti previše? Za dehidraciju je dovoljno ne piti nekoliko sati. Što je tijelo nježnije (djeca, starije osobe), što je viša temperatura i veći napor, to se taj proces brže odvija. Nakon nekoliko sati bez pijenja naš učenik se osjeća lošije, pada mu raspoloženje, javljaju se razne tegobe (pospanost, umor, iritacija, bolovi), ne može se koncentrirati, slabije vidi, ima poteškoća s finom motorikom itd. boravak u školi gubi smisao jer nije sposoban puno raditi - zapamtite da je učenje jako naporno, pogotovo ako traje 6-7 sati. Stoga vrijedi pripaziti da dijete uvijek ima pri ruci bočicu vode, omiljeni sok ili neko drugo piće. Vaša će ga djeca moći koristiti tijekom nastave, tjelesnog ili odmora.

Prije nego kupite termosicu ili školsku bocu za vodu: saznajte koliko vaše dijete treba piti u školi

Prvo što trebamo odlučiti prije nego što odaberemo školsku bocu za vodu, termosicu ili termo šalicu je njezina veličina. Koliko bi trebao piti učenik od 1. do 3. razreda koji u školi provodi 4-5 sati? Koliko je sati starija osoba koja nije kod kuće 7 sati? S jedne strane, teško je procijeniti količinu tekućine koja je djetetu potrebna tijekom dana. Svatko ima svoje potrebe, ovisno o dobi, spolu, visini, težini i aktivnosti. Ali postoji nekoliko osnovnih smjernica.

Za dijete osnovnoškolske dobi treba dati oko 50-60 ml tekućine na svaki kilogram tjelesne težine.

Tinejdžer bi trebao piti oko 40-50 ml vode na svaki kg tjelesne težine. Može se pretpostaviti da se oko 1/3 te potrebe unosi hranom (voće, jogurti, juhe). To znači da bi za malo dijete termo šalica s kapacitetom od oko 300 ml trebala imati dovoljno tekućine za školu.

Za starije dijete to će biti 500 ml. Ali budite oprezni, ako vaše dijete ima u planu dodatne tjelesne aktivnosti, poput vježbanja, isplati mu se spakirati duplo piće.

Za jesensko-zimsko razdoblje isplati se za dijete kupiti termo šalicu u koju možete uliti topli čaj, kakao ili neki drugi napitak koji će ugrijati vaše dijete. U toploj sezoni vrijedi djetetu dati bocu vode u koju možete uliti i djetetovo omiljeno piće i vodu s mentom, limunom ili đumbirom. Voda obogaćena aromama citrusa ili mente ne samo da je zdrava, već je i puno ukusnija za dijete. Također se može lagano zasladiti medom ili melasom. Osim toga, prekrasna boca za višekratnu upotrebu potiče bebu da pije tekućinu i ekološki je prihvatljiva alternativa plastičnim bocama za vodu.

Što uliti u bocu, šalicu ili termosicu za dijete u školu?

Ne znate kako svom djetetu napuniti školsku bocu vode? Voda je daleko najbolja. Ali ne voli ga svako dijete piti. Ovo je u redu. Ako naš učenik iz škole donese neoštećenu bočicu ovog najzdravijeg napitka, možemo mu dati lagane čajeve, pa čak i biljne napitke poput matičnjaka, kamilice i metvice - zatvoreni u termo šalicu ili termos bocu, dugo će držati toplinu vrijeme. Sok možete staviti i u bočicu, ali zapamtite da bi dijete trebalo popiti oko 1 čašu soka dnevno (tj. 250 ml), pa ako želite više, dodajte malo vode.

Brine li vas što vaše dijete ne želi piti vodu, ali voli slatki čaj ili sokove? Imam djelotvoran savjet kako to promijeniti. Nemojte mu oduzeti okuse preko noći, samo ih polako i dosljedno mijenjajte. Što to znači? Razrijedite ih vodom. Sve manje sladite čaj i učinite ga delikatnijim. Miješajte sve više sokova s ​​vodom i tek onda napitak ulijte u školsku bocu za vodu. Morate biti strpljivi jer ovo nije proces od dva tjedna, već godinu ili dvije. Međutim, ako je prođete, djetetu će se svidjeti voda, jer ćete promijeniti njegove preferencije okusa. Da, radi i za odrasle. Sada provjerimo koji je najprikladniji način pijenja u školi.

Školska boca za vodu savršeno je rješenje i za najmlađe.

Sjećate li se boca s vodom koje su nam dali roditelji kad smo putovali prije nekoliko desetljeća? Današnji uopće nisu kao oni. Imaju prekrasan dizajn i izvrsnu kvalitetu. Najčešće dolaze u volumenu od 250-300 ml, razlikuju se po poklopcu, sustavu za piće (usnik, slamka) i cijeni. Pronaći ćemo dizajne koji potiču malu djecu, kao i mlađe i starije tinejdžere, da piju. Ne zaboravite odabrati koliko vode dijete treba, kao i veličinu džepa u ruksaku u kojem će učenik nositi posudu za piće.

• Boce vode za djecu u školu - za najmlađe

Za najmlađe je idealna boca za vodu sa zanimljivim uzorkom, na primjer, s mačkama - svojim šarenim i originalnim izgledom potaknut će bebu da češće posegne za pićem.

Još jedna dobra ideja bila bi prekrasna plava školska boca vode Kambukka. Bočica se lako koristi jednom rukom i ima praktičnu ručku za nošenje.

• Školske boce za vodu za tinejdžere

Na koje školske boce vode vrijedi obratiti pozornost u slučaju tinejdžera? Najbolje pristaju one koje imaju originalan dizajn i visoku otpornost na različite vrste mehaničkih oštećenja, tako da se neće oštetiti u ruksaku, tijekom školskih izleta ili tijekom tjelesnog odgoja. U nastavku su neki prijedlozi:

• Violet boca od 700 ml sa slamkom Galaxy – izrađena od specijalnog materijala bez BPA;
• Nalgene's Green OTF On The Fly boca od 700 ml idealna je za školu (s praktičnom omčom koja olakšava pričvršćivanje na ruksak), za duga putovanja i za svakodnevnu upotrebu. Široka infuzija olakšava ubacivanje komadića voća ili kockica leda u piće;
• Boca za vodu, ukrašena mačkama iz naše kolekcije Crazy Cats, lagana je s aluminijskim stijenkama.

Boca za školu - jednostavan i praktičan prijedlog baš u vrijeme nastave

Najjednostavnije i najlakše rješenje. Također ima najveći raspon volumena. Za odrasle možemo pronaći čak i boce od litre. Imamo nekoliko vrsta na izbor. Obične boce, najčešće sa širokim nastavkom za usta u koji možete uliti komadiće voća, mente, kockice leda. Postoje i rješenja s filtrom, zahvaljujući kojima dijete može dodavati vodu ulijevanjem obične vode iz slavine. Kao i termalne i čelične boce, koje rade po analogiji s termosicama. Ljeti je voda hladna, zimi možete natočiti topli čaj. U našoj kući koristimo potonju vrstu. Izbor boca je toliki da nema šanse da ne pronađete savršeno rješenje za sebe.

Termosica za dijete u školu - za sva godišnja doba

Ovo nije najpraktičnije rješenje jer dijete mora maknuti čašicu, natočiti piće u nju i onda piti. Stoga mu treba mjesto gdje će staviti termosicu i sigurno je koristiti. Osim toga, šalica potiče prolijevanje (za razliku od npr. školske boce sa slamkom). Međutim, termosica ima jednu veliku prednost. Možda će potaknuti neku djecu da piju. Recimo, moja kći je prve dvije godine u školi nosila termosicu i pila sve što sam joj kuhala. Samo su voljeli kuhati večeru s prijateljima - organizirali su grickalice i pića. Idealna je termosica za dijete.

Termalna šalica za dijete - koja će biti bolja?

Jedna od najprikladnijih posuda za piće. Termo šalica je ugodna za držanje (samo provjerite odgovara li joj promjer dječjoj ruci), u njoj možete ljeti nositi hladne napitke, a zimi tople, ali što je najvažnije, ne zahtijeva otvaranje, odvrtanje i sl. to je važno, jer ga dijete može koristiti jednom rukom, čak i igrajući se u školskom hodniku, i ništa se neće proliti. Mnoge dječje termo šalice cure (nisu namijenjene za nošenje u torbici ili ruksaku) pa svakako provjerite ovo. Za školu dijete treba potpuno zatvorenu posudu za piće.

Na kraju, tri važne napomene. Ako škola ima pojilicu, onda termo šalica, boca ili posuda za vodu može biti manja - 250 ml. Nakon što popije napitak donesen od kuće, dijete će piti iz pojilice, ali i natočiti vodu u svoju bočicu ili šalicu. Drugo: uvijek zapamtite da kada koristimo termo šalice, školske boce za vodu, termosice i termo boce, u njih točimo pića na takvoj temperaturi da ne opeku dijete. I treće i najvažnije. Dati djetetu svaki dan da pije iz jednokratne bočice najgore je moguće rješenje. Ljudi koji to rade uništavaju svijet i oduzimaju budućnost svoj djeci. Ne zaboravite koristiti samo rješenja za višekratnu upotrebu.

Kako vaša djeca piju u školu? Pogledajte još savjeta o tome kako pripremiti dijete za povratak u školu i o odabiru proizvoda koji će povratak učiniti lakšim.